睡眠中的殺手：成人睡眠窒息症

以往人們對「睡眠窒息症」（或國內稱「睡眠呼吸暫停低通氣綜合症」）這個醫學名稱或會感到陌生。但由於近年常聽到有患者在睡夢中死亡及駕駛時引發交通事故，人們才開始認識這種病的危險。據報香港有超過數十萬人正受著睡眠窒息症之苦，患者包括兒童及成人，有男有女，涉及各個不同年齡層。遺憾的是，至今仍有不少患上睡眠窒息症的人卻不自知，以至健康、個人生活和工作均大受影響。

究竟睡眠窒息症是怎樣的疾病？

誰更易患上睡眠窒息症？

它有什麼常見徵狀？

有什麼症狀和併發症？

診斷及治療又是怎樣？

成人睡眠窒息症簡介

睡眠窒息症屬於睡眠障礙的一種。病人睡覺時會不斷出現呼吸停止，繼而有窒息狀態，這個情況通常發生在淺睡期與做夢的快速動眼期。由於不停地出現窒息，而至身體血含氧量大幅下降，患者因缺氧病而扎醒大力吸氣，當呼吸回復正常，接著又再入睡。入睡之後，上述情境又一再發生，不斷循環。患者每一次窒息，時間介乎幾秒至幾分鐘不等，一晚出現次數可以幾十次至幾百數次不等。由於無法有充足的睡眠，所以患者每天醒來，並沒有精力充沛的感覺，反而感到精疲力盡，彷彿沒有睡覺一樣。

睡眠窒息症三大類

• 第一，阻塞性睡眠窒息，它是睡眠窒息症中最普遍的一種，約有90%以上的睡眠窒息症病人都屬於這個類別。阻塞性睡眠窒息患者在睡覺時，其口腔內的軟組織，例如舌頭、吊鐘、喉嚨兩側的肌肉可能鬆弛或者肥大等因素，在放鬆的狀態下就會堵塞著呼吸道，令空氣無法順暢吸入而出現窒息狀況。

• 第二，中樞性睡眠窒息，這是一種因腦部受損而出現的睡眠窒息症。例如病人曾經中風、或腦部曾受創傷，腦部指揮呼吸的區域因而未能發揮正常作用，引致身體自然呼吸的規律被打亂。

• 第三，混合性睡眠窒息，就是混合了上述第一和第二種類，即是患者既出現阻塞性睡眠窒息，又同時有中樞性睡眠窒息，這個類型的睡眠窒息是最三種之中最難治療的。

睡眠窒息症發病機率

睡眠窒息症多數出現中年男性，約40-50歲這個年齡層。男性比女性患上睡眠窒息症的機會率高出2-8倍。平均每二十個成年男子，就有一位患病。70歲以上的男性，每十位更就有一位得病，比率相當高。

有下列特徵的人士，通常比平常人更易患睡眠窒息症

• 中老年男性
• 肥胖，特別是頸部積聚較多脂肪的人士
• 扁桃腺肥大
• 鼻中隔彎曲、鼻骨移位或患有鼻息肉
• 下顎後縮或下顎細小
• 甲狀腺功能過低
• 有酗酒、吸煙或濫藥習慣

睡眠窒息症常見徵狀

• 嚴重鼻鼾
• 間歇性呼吸停止
• 起床後疲倦、頭痛
• 精神無法集中，判斷力、記憶力及認知力均下降
• 焦慮、暴躁、情緒不穩
• 性功能減退

睡眠窒息症併發症

• 高血壓、心臟衰竭，冠心病
• 肺功能受損
• 中風、猝死

睡眠窒息症診斷方法

• 醫生診斷
• 睡眠測試

睡眠窒息症治療方法：

• 勤運動，減體重
• 不吸煙酗酒、不濫藥
• 配戴睡眠呼吸機或牙托
• 手術切除阻塞呼吸道的軟組織，或矯正彎曲移位的部位，例如鼻中隔

懷疑自己或家人患上睡眠窒息症？請聯絡香港耳鼻喉專科診所，由我們的耳鼻喉專科醫生為你詳細診治，電話3100 0555。

資料來源：

香港耳鼻喉專科

提供耳鼻喉科服務、頭及頸外科服務

聽力及言語治療、驗配助聽器服務

人工耳蝸植入、睡眠障礙治療

面部整形治療、醫學美容服務

https://www.hkentspecialist.hk